非细菌性前列腺患者必看

前列腺疾病的患者如果没有好好保养,人上了年纪后便会排尿困难,产生性功能障碍。它是男性癌症的头号杀手。所以要引起大家的就对重视。想要健康的男性就要好好的记住它：

多喝水 多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

远离咖啡因、辛辣食物与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理想远离。

多排尿 这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

多放松 生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

有规律的性生活 每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。