你知道的膀胱炎的预防措施有哪些?
膀胱炎是生活中发病率较高的疾病之一,常见的膀胱炎一般是大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致,多数是通过经尿道的逆行感染所致。近年来在我国膀胱炎的患者逐步出现上升的趋向,膀胱疾病日益危害着男性健康,如此一来,疾病的预防显得尤为重要。那么,膀胱炎的预防措施有哪些呢?
预防急性膀胱炎的五大注意事项你知道吗?
1、注意个人卫生:应穿棉质内衣裤,较容易保持干爽洁净,但不要清洁过度。注意排便后的清洁,可以预防感染复发。
2、保证水分充足:多喝水,是治疗膀胱炎的有效手段,这样做有利于增加排尿,可预防甚至治疗感染状况。
3、不要憋尿:男性憋尿往往容易引起膀胱炎。憋尿可能会导膀胱纤维化,使膀胱容量减少,甚至输尿管尿液回流;造成肾水肿与肾脏发炎,涨尿时疼痛会加倍。
4、远离不洁性生活:注意在性交前后,上厕所排尿,清洗生殖器,这样不易引起生殖器感染,有效减少病情。
5、留意异常症状:身体若出现尿血、下半部背及腰部疼痛、发烧、恶心或呕吐时,就应该要看医生。
哪些不良行为会惹来膀胱炎?
一、用有香味的沐浴剂清洗生殖器,这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
二、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意。
三、憋尿,在感到尿急时,没有即时将尿液排出,或尿液没有彻底排出。
四、不注意性交前后的卫生,男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
五、不爱喝水,补充水分不足。在男性膀胱炎的预防中多喝水,好每天两公升。
六、穿紧身的衣物,牛仔裤,T-back等衣物,使用劣质避孕套。这些都会有较大的机会感染膀胱炎。
温馨提示:膀胱炎患者要留意尿路卫生,防止尿道感染。注意休息,多饮开水,不宜过多吃辛辣刺激性食物。可多吃新鲜蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品,可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。
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