尿道结石患者应该注意些什么呢?
泌尿系统疾病中尿道结石是常见的疾病之一,金华华山男科医院专家提醒得了尿道结石的患者会有很多禁忌事项,不少患者不了解,从而导致了病情的复发。
尿道结石患者应该注意写什么呢?
多喝水,不憋尿:
不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。多喝水有利于结石的排出。
肉类、动物内脏要少吃:
控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿道结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
不宜多吃糖:
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使尿道结石形成。
注意多运动:
运动可能使结石少量的随尿液排出,减少患者的痛苦。
重点:少喝茶
喜爱喝茶的尿道结石患者可能认为喝茶会摄取大量水份,既可以减少结石,又会形成排出结石的力量,其实,形成草酸钙结石的机会,喝茶还是比喝水来得高,所以尿道结石病人应该以喝水取代喝茶。尿道结石的患者如果无法戒除喝茶习惯,那么至少不要喝太多的茶,或者将茶泡淡一些,降低茶叶的浓度,才可助长水的份量,使草酸的浓度相对降低。而且,空腹喝茶时,会有较大量的草酸吸收进入体内,形成结石的机会比较高。
所以,金华华山男科医院专家提醒喜欢喝茶的患者一定要在饭后饮茶,这样可以使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶,不易经由肠道吸收进入体内,而是很快的随粪便排出体外,也就不会有结石产生,当然除了茶叶之外,高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。
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