如何有效预防尿道结石

生活就像大海，有时风平浪静，有波涛滚滚;有激流，有浅滩;有明岛，有暗礁。生活中人们常常会遇到各种挫折。疾病就是其中的一种。尿道结石是男性中常见的泌尿结石疾病，严重危害男性健康。尿道结石的产生和男性的生活方式有重要的联系。如何有效预防尿道结石?金华华山男科医院的专家对此做了详细的介绍。

男性尿道结石形成原因

很多男性爱喝啤酒，特别是在夏天喝冰啤酒是男性重要的降暑方法。啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质。这些物质相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。肾结石在活动过程中，阻塞尿道形成了尿道结石。

很多上班族男性，由于加班、应酬等原因，吃晚饭的时间经常很晚，容易形成结石。人的排钙高峰期通常在进餐后4~5小时。如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡。尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

很多男性没有喝水的习惯，每天水的摄入量很少。很多男性常常在感觉口渴的时候才喝水，口渴时代表人体已经缺水，男性喝水少，排尿少，尿液容易浓缩。尿液中的物质积聚下来，容易形成结石。

如何有效预防尿道结石?专家介绍预防尿道结石的方法

为了预防尿道结石，男性要特别注意自己的饮食和生活习惯。在饮食上，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。新鲜的蔬菜和瓜果里面富含维生素，利于尿酸的溶解。一日三餐吃饭要规律，吃晚餐时间要早。多喝水、少喝啤酒。多喝水有利于细菌、结石物质可快速通过尿液排出体外。经常喝啤酒容易增加尿酸，容易导致结石。

男性要注意少吃盐和糖。糖吃多了会使尿中钙离子浓度、尿酸度增加，这样草酸钙容易沉淀，引发结石。太咸的食物会加重肾脏的负担，这样容易导致引发结石的形成。不睡前喝牛奶：睡觉前不要喝牛奶，以免尿液浓缩，钙通过肾脏会较多，这样很容易结石。

如何有效预防尿道结石?通过专家的介绍，相信您对此有了一定的了解。尿道结石会严重危害男性身体健康，应该引起人们的重视。尿道结石患者常会出现排尿困难，尿道压痛及硬结症状，还有血尿及脓性分泌物。尿道结石在嵌入尿道后，会突发尿道疼痛和排尿痛，疼痛可指向阴茎头、会阴部或直肠放射。男性如果出现了尿道结石的相关症状，应该早日到医院检查治疗，早日摆脱结石的困扰，恢复健康生活。