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远离前列腺囊肿,做健康男人

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-20 16:06      编辑:赤峰附大男科医院
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前列腺又是多数男子“多事”的 地方,因为前列腺是男性生殖系统的重要器官,它产生的前列腺液,也是精液的重要组成部分,而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。如果没有做好相应的预防措施,会给男性朋友带来很多的麻烦。那么,前列腺囊肿有何预防措施呢?对此,我们由赤峰附大男科医院专家的具体介绍 。

赤峰附大男科医院专家解析:前列腺囊肿的预防方法

1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

3、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

4、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。推荐阅读:前列腺囊肿的原因

5、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

6、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

7、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

8、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。推荐阅读:前列腺囊肿的症状

9、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

10、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

较小而无症状的囊肿,一般只要不继发感染等,可不必治疗,只是要注意动态观察其变化即可。较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗。有报道在B超定位下会经阴道或经直肠行囊肿穿刺抽吸,然后注入凝固剂,但由于属腺泡不完全或间断性梗阻,因而即使做了以上的穿刺抽吸,但由于局部腺体的分泌,囊肿仍然易于复发。

专家指出,前列腺疾病对人体的危害很多,而前列腺囊肿又是其中非常普遍的一种,给患者的日常生活和工作带来很大的影响,所以,广大男性朋友一定要提防。

赤峰附大医院介绍

赤峰附大医院是由妇女联合会和妇女发展基金会共同发启成立的一所以"附大工程"和"母亲健康快车"项目执行医院。同时也...[详细]

医生团队

  • 符庆吉主任医师

    原中国人民解放军第210医院泌尿...[详细]

        
  • 王树春主任医师

    从事外科临床工作近三十年...[详细]

        
  • 肖亮主治医师

    擅长疾病:尿道炎、前列腺炎...[详细]

        
  • 张连军主任医师

    从事外科、泌尿科临床研究与治...[详细]

        

治疗方法

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  • 2011全国中医男科学术交流会议

  • 第十次全国男科学术会议

  • 前列腺疾病诊治研讨会

  • 2012中西医结合男科学术会议

  • 男科学术会议

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