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如何预防前列腺痛

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-20 15:46      编辑:赤峰附大男科医院
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如何预防前列腺痛?赤峰附大男科医院专家介绍,近年来随着前列腺痛发病率的升高,很多患者对前列腺痛的预防很关心.那么如何预防前列腺痛?预防前列腺痛的方法有哪些?下面来听听专家的详细讲解.

如何预防前列腺痛?预防前列腺痛的方法有以下几种:

第一、不可憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能.过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患.

第二、合理饮食:绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.

第三、适当按摩:放一手指入肛门内,不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用.

第四、不要劳累:不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

第五、注意卫生:保持局部清洁,坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在.每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要.

第六、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

第七、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

赤峰附大医院介绍

赤峰附大医院是由妇女联合会和妇女发展基金会共同发启成立的一所以"附大工程"和"母亲健康快车"项目执行医院。同时也...[详细]

医生团队

  • 符庆吉主任医师

    原中国人民解放军第210医院泌尿...[详细]

        
  • 王树春主任医师

    从事外科临床工作近三十年...[详细]

        
  • 肖亮主治医师

    擅长疾病:尿道炎、前列腺炎...[详细]

        
  • 张连军主任医师

    从事外科、泌尿科临床研究与治...[详细]

        

治疗方法

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  • 2011全国中医男科学术交流会议

  • 第十次全国男科学术会议

  • 前列腺疾病诊治研讨会

  • 2012中西医结合男科学术会议

  • 男科学术会议

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