怎样预防前列腺痛

　　在男性疾病中，常见的应该就是前列腺疾病了，那么前列腺痛就是前列腺疾病中常见的一种，是让男性朋友非常头痛的疾病，那么该怎么预防前列腺痛呢?让我们看看赤峰新协和男科医院专家是怎么说的。

怎样预防前列腺痛

　　一、多吃蔬菜水果

　　日常生活中，前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　二、多参加有氧运动

　　专家提醒，前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。

　　三、忌辛辣刺激饮食

　　专家指出，辣椒会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　四、尽量多喝水

　　不喝水或喝水少，尿液成分就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。推荐阅读：赤峰新协和男科医院治疗前列腺疾病

　　建议尽早咨询，尽早治疗，耽误了佳治疗期，病就越难治!

　　赤峰新协和男科医院专家温馨提示：如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，点击在线咨询，可以一对一向专家了解自己的情况。