不正确的骑车姿势可引发前列腺炎
前列腺炎是常见的男科疾病之一,不良的外界刺激均可导致疾病发作,不正确的骑车姿势就是常见的诱因之一。
前列腺是男性重要的独特附属腺体,它位于膀胱后下方的盆腔底部,恰与会阴部位相邻。骑车时姿势不正确可直接损害会阴部,一旦会阴部位受到外界的刺激后,可对前列腺造成充血,引起疾病发作。
在骑车时,身体上下左右摇摆、重心靠后等不正确的骑车姿势是引发前列腺炎的常见诱因,主要原因是不当的骑车姿势使会阴部反复受到车座的摩擦,进而引发局部的充血、肿胀和损伤,终引发前列腺炎。
预防前列腺炎要怎样骑车:
一、根据自身的身高和体重比例调整车座的高度,使车座的高度在骑车时要适宜、舒服,防止身体不协调的上下左右摇摆姿势给会阴部造成充血。
二、骑车时车座的前部高度应略低于后部的高度,这样可防止前部车座过高导致身体重心向后,进而加重前列腺局部充血的损害。
三、车座好选用较为柔软的材质,如海绵车座等。
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