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战胜“性冷淡”,你可以做到!

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-21 10:58      编辑:赤峰附大男科医院
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男性性冷淡危害每一位男性的自身健康,影响家庭和谐,导致男性丧失生活兴趣。因此,男性性冷淡一定要引起重视!事实上,有很多已经罹患性冷淡的男性和家庭正在饱受性欲冷淡的煎熬,并努力寻求解决途径。在这个过程中,请一定注意不要听信不法小诊所或江湖郎中的不实宣传,使用一些没有经过科学验证的方式进行治疗!为了帮助想要改变自己性冷淡现状的男性朋友充分认识性冷淡,了解性冷淡的解决途径,避免走不必要的弯路并造成经济和身体的伤害,赤峰附大男科医院专家给出了以下合理、科学、易行的性冷淡解决途径,以帮助性冷淡的男性尽快找回健康、找回快乐!

方法一:调整“性心理”

1)很多人对“性”存在误解,觉得“性”不仅肮脏,而且对身体极为不利,进而抵触性心理和性行为,引发性欲冷淡。

解决方案:正确认识“性”,从正规途径了解学习性知识。“性”其实是一种再正常不过的生理活动,它并不像许多媒介上渲染的那么神秘。所有关于“性”的思维和行为,只要没有超出道德约束、触犯法律法规以及违背健康规则,就是正常的合理的,大可不必对自己正常的性需求有什么思想负担甚至刻意压制。

2)由于生存压力的加大,以及日常生活中的意外或不愉快,导致很多男性把全部精力用于日常工作和处理其它事物,忽略了自己对“性”的需求,长时间以后就引起了性欲冷淡。

解决方案:合理调节压力,关注生活的精神品质和追求。压力是客观存在的,但是过重的压力会妨碍人的心理健康,蓄积不良的情绪,甚至造成严重的身体疾病。因此,压力释放是一个必要的行为。把压力放下,空出时间来关爱自己,关注自己的生活和需求,发现生活中的美好。这些都有助于找回生活的乐趣,尤其是性的乐趣!

3)不愉快的性经历和性打断会影响男性的性欲,

解决方案:将以往造成不愉快经历的因素全部去除,确保接下来不会再出现此类现象,例如关好门窗以防被打扰等。如果心理阴影依然很严重,通过自身无法排除,就应当到正规的医院寻求心理医生的帮助,千万不能妄自菲薄自我加压,这样不仅不利于身体,更会加重症状。

4)在临床上,有时会遇到有一些夫妻一起前来就诊的性欲冷淡患者,医生询问病症后,发现他们的身体本身其实没有任何问题,导致他们性欲冷淡的原因仅仅只是因为长期一尘不变的性爱使双方都产生了厌倦情绪!

解决方案:性爱总是需要热情,缺乏新鲜感的性爱是乏味的。此时,不妨换个时间、换个场合、换个方式,性爱中应该有烛光、有花影、有月华,有一切浪漫的东西。置身于性爱中的人儿,要放开心胸发挥创意,尽情地去享受。

方法二:保持健康身体

1)绝大多数性欲冷淡都是由身体疾病导致,尤其是性功能或性器官疾病。如果性心理没有障碍,但性欲依旧低靡,那么不管身体是否存在不适,都应当及时去医院检查。

解决方法:会引起性欲冷淡的的身体疾病有很多,除了性器官疾病以外,肝脏疾病、内分泌系统疾病等都有可能,所以千万不能以为自己没有什么病就不引起重视,更不能听信江湖郎中或不正规的小诊所的宣扬,不合理的用药或拖延只会加重病情。应该第一时间到正规的专业医院进行检查,针对可能导致性欲冷淡的各种疾病逐一排查,找出病因,有的放矢,才不至于耽误病情或浪费财力和时间。

2)某些降压药、镇静药,或精神类、麻醉类药物,酒精(酗酒)、尼古丁(抽烟)、毒品等,会抑制身体产生雄性激素,阻碍反射神经,导致性冷淡。

解决方案:养成良好的生活习惯,戒烟限酒,同时,针对一些可能导致性冷淡的药品要慎用,或咨询男科医生后再行服用。

3)生活不规律、个人营养不均衡、抵抗力差等,都会使体质处于超支状态,影响性欲。

解决方案:合理安排作息时间,并坚持贯彻;合理膳食,均衡营养,不暴饮暴食,控制体重;加强体育锻炼,增强身体行动能力。

方法三:加强夫妻协作

1)性不是一个人的事情,如果有一方情绪不好或不理解对方,就会导致性生活质量下降,长时间下去就导致性冷淡。

解决方案:多数人由于集中的工作和忙乎的家务,无暇顾念性生活,使自己本能的性心愿无声地退化了。预防性欲低下必要夫妇两者的互帮。共同抚养性生活的趣味。有法宝的夫妻能对头调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让道。这样既可加深两者的感情,又可使彼此间的情欲将心烦解冻。

2)有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这种缺乏尊重和理解的方式极易引起男性对性的反感和抵触,久而久之,就没什么兴趣了。

解决方案:这时必须提醒她,男方需要的是同情、支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

赤峰附大医院介绍

赤峰附大医院是由妇女联合会和妇女发展基金会共同发启成立的一所以"附大工程"和"母亲健康快车"项目执行医院。同时也...[详细]

医生团队

  • 符庆吉主任医师

    原中国人民解放军第210医院泌尿...[详细]

        
  • 王树春主任医师

    从事外科临床工作近三十年...[详细]

        
  • 肖亮主治医师

    擅长疾病:尿道炎、前列腺炎...[详细]

        
  • 张连军主任医师

    从事外科、泌尿科临床研究与治...[详细]

        

治疗方法

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  • 2011全国中医男科学术交流会议

  • 第十次全国男科学术会议

  • 前列腺疾病诊治研讨会

  • 2012中西医结合男科学术会议

  • 男科学术会议

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