您现在的位置:金华男科医院 > 性功能障碍 > 性欲减退 >

什么?性欲减退?你来试试这几招

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2017-11-16 13:20      编辑:金华华山男科医院
分享到:

  男性性欲减退是男性朋友都很在意的问题,怎么样才能预防男性性欲减退呢?相信这是很多男性朋友都关心的问题,今天我们请金华华山男科医院专家为我们介绍关于男性性欲减退的相关问题。

什么?性欲减退?你来试试这几招

什么?性欲减退?你来试试这几招

  1降低紧张源积极面对现实

  学会放弃超出自己能力和不现实的目标,否则必然使自己陷于日益加剧的紧张和焦虑之中难于自拔。

  2转移释放紧张寻找和获得快乐

  音乐、书画、阅读能给人带来精神上的愉悦和满足,旅游、垂钓、园艺同样能给人身心带来积极的作用。

  保持一定量的运动

  躯体运动可以缓解精神上的疲劳,体动心静,降低精神紧张,有利身体健康。对中年人来说既是一种积极的休息,又是对健康的投资。

  学会放松

  练习深呼吸、练静坐或瑜伽,有助于放松;抓紧工作的空余时间深呼吸一下、打个盹、做几个俯卧撑都是极好的放松方式。推荐阅读:金华华山男科医院治疗早泄好吗

  3提升自我力量规律和谐的性生活

  对中年人来说,规律和谐的性生活也是释放性紧张和保持身心健康必不可少的,因为过分抑制生物本能会增加紧张不利健康。

  后金华华山男科医院专家表示:注重夫妻情感生活夫妻的恩爱,带给人愉快的身心和幸福的生活。情感的支持可使自我力量提升,获得精神能量,使人振作。

金华华山医院介绍

金华华山医院是由妇女联合会和妇女发展基金会共同发启成立的一所以"华山工程"和"母亲健康快车"项目执行医院。同时也...[详细]

医生团队

  • 符庆吉主任医师

    原中国人民解放军第210医院泌尿...[详细]

        
  • 王树春主任医师

    从事外科临床工作近三十年...[详细]

        
  • 肖亮主治医师

    擅长疾病:尿道炎、前列腺炎...[详细]

        
  • 张连军主任医师

    从事外科、泌尿科临床研究与治...[详细]

        

治疗方法

-->
  • 2011全国中医男科学术交流会议

  • 第十次全国男科学术会议

  • 前列腺疾病诊治研讨会

  • 2012中西医结合男科学术会议

  • 男科学术会议

医院地址:新华路与长青街交叉口东南50米    QQ医生:1743948174
咨询热线:0411-82472111(无节假日医院)
Copyright 2008-2015 www.ccozone.com. All Rights Reserved.
金华华山医院版权所有,未经许可不得转载。
声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据