专家教你如何提高性功能

生活中怎样能提高性能力?相信这些都是很多男性朋友所关心的，性能力有所提高，更加大了男性的自信，也会给性伴侣带来更大的满意，下面看看生活中如何才能提高性功能?

怎样提高男性性功能是很多男性朋友关心的话题，男性性功能是由性欲、阴茎勃起、性胶、射精等组成，整个过程有一系列的条件反射和非条件反射构成。

男性性功能与人们在性生活中的心理因素、精神状态、年龄、健康状况、生活习惯、所处的社会环境、夫妻感情以及性交频率，精液射出量的多少有密切关系。那么究竟该如何提高性功能呢?

赤峰附大男科医院专家解析：如何提高性功能

1、直面现实，认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。

2、关心自己的身体健康，如果有疾病，要积极治疗。中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以，好定期做体检，了解自己的身体健康状况。发现有疾病，一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病，就是在维护自己的性功能。

3、养成良好的生活习惯：经常酗酒抽烟、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障碍。大量饮酒，酒精会降低了睾丸酮的生成速度，此外慢性酒精中毒者还会发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退、阳痿早泄和男性不育。因此要想拥有持续正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良习惯，戒烟戒酒，生活作息要正常，不能经常熬夜等。

4、调整自己的性生活方式，发挥中年人特有的“性优势”。

赤峰附大男科医院专家表示，要想彻底治愈必须通过手术治疗，如果不及时治疗很可能引发其它男科疾病，如阳痿、勃起功能障碍、各种前列腺疾病等，有何不适及时就医，更多问题可以点击咨询专家，和在线专家一对一的沟通。