金华男人秒射伤自尊？预防早泄，让你更男人！

　　根据近年来的统计，目前早泄的发病率在逐渐的上升，早泄成了一个常见的男性疾病，目前平均十个男性中有3个左右的人患有早泄。知道早泄怎么预防，一方面大家可以有了初步的认知，好知道下一步该怎么做，另一方面没有出现早泄的男性朋友也可以做一个预防，下面金华华山医院针对这方面做了一个整理，希望对大家有所帮助。

金华男人秒射伤自尊？预防早泄，让你更男人！

　　如何有效预防早泄?

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

　　7、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　“看男科,到华山”,在金华地区,一提起金华华山男科医院,男女老少都知道这是一家治疗男科疾病的专业医院、优质医院。该医院自成立以来一直坚持诚信立院的宗旨,本着这一宗旨,金华华山男科医院大力发扬“大医精诚,不计回报”的精神,在不断提高自身医疗服务水平的同时,开启了金华男科治疗领域的新篇章。相关阅读：男人早泄买什药啊

　　疾病小贴士：通过这篇文章我们大家都知道了早泄这种疾病多久能够治好了吧，早泄这种疾病的病因比较复杂，大家要想尽早的治好这种疾病，就要积极的到正规的医院进行治疗，病情要根据医生的建议做好相关的护理工作。