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金华4大习惯让男性成为快枪手,及时减压是关键!

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2019-05-27 19:21      编辑:金华华山男科医院
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  男性害怕的就是性生活时过早的射精,这就称为早泄,影响了性生活的感受,如果放任不管的话,就会给身体带来一定的危害,让男性变得自卑,其实生活中的坏习惯会导致早泄,只要及时改掉就能够缓解。下面看看金华华山男科医院医生是怎么说的。

金华4大习惯让男性成为快枪手,及时减压是关键!

金华4大习惯让男性成为快枪手,及时减压是关键!

  4大坏习惯会导致早泄

  坏习惯一、频繁的进行性生活。20~35岁的男性雄性激素分泌比较旺盛,从而让其有太强的性欲望,不容易控制性生活,从而导致频繁性生活的问题。频繁性生活势必会让前列腺一直处于充血和水肿状态,会对阴茎中的微血管带来致命的伤害,终引起早泄。

  坏习惯二、生活压力过大。男性需要被背负家庭以及工作上的压力,如果压力没有得到缓解的话会影响到性生活的质量,甚至性生活时都会处于紧张以及焦虑状态,久而久之形成早泄,甚至会引起勃起功能障碍。

  坏习惯三、不节制的吸烟以及喝酒。大部分男性会喝酒及吸烟,认为这样能够释放压力,殊不知香烟和酒精对身体带来的伤害非常的大,若是摄取太多的话会直接破坏生殖器官,从而引起早泄。

  坏习惯四、总是加班熬夜。很多男性会通过加班熬夜的方式来提高业绩,加班熬夜时会一直久坐,这样会升高阴囊的局部温度,不仅会阻碍局部的血液循环,同时对前列腺带来伤害。一旦前列腺受到损害就会降低性能力,导致早泄。

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  如何预防早泄呢?

  1、对阴囊部位进行下拉。当性兴奋的时候也能会处于紧缩状态,只要降低性兴奋感就能够推迟射精的时间,不妨使用手轻轻的往下牵拉阴囊部位,也可以往下牵拉睾丸部位来推迟射精。

  2、要减少对阴茎带来的敏感度。性生活时不妨带上多个避孕套,这样能够降低对阴茎带来的刺激和摩擦,减少了阴茎在抽动时对龟头所带来的刺激,防止发生早泄。

  3、及时减轻压力。压力会直接导致勃起功能障碍,要想各种办法来释放压力。性生活前可以抽出20分钟的时间打坐冥想来排出心中的杂念,缓解焦虑。另外要控制喝酒吸烟的次数。相关阅读:男人早泄的6种常见症状,快看看你中招了没!

  金华华山男科医院专家温馨提示:男性平时可以多做一些提肛的运动,也就是反复的控制排尿肌肉群,长时间下去会加强盆底肌肉的能力,提高了阴茎勃起的硬度,延长了射精的时间。如有疑问,可点击在线咨询,进行详细了解!

金华华山医院介绍

金华华山医院是由妇女联合会和妇女发展基金会共同发启成立的一所以"华山工程"和"母亲健康快车"项目执行医院。同时也...[详细]

医生团队

  • 符庆吉主任医师

    原中国人民解放军第210医院泌尿...[详细]

        
  • 王树春主任医师

    从事外科临床工作近三十年...[详细]

        
  • 肖亮主治医师

    擅长疾病:尿道炎、前列腺炎...[详细]

        
  • 张连军主任医师

    从事外科、泌尿科临床研究与治...[详细]

        

治疗方法

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  • 2011全国中医男科学术交流会议

  • 第十次全国男科学术会议

  • 前列腺疾病诊治研讨会

  • 2012中西医结合男科学术会议

  • 男科学术会议

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